Pular para o conteúdo
Oferta!

KIT DE HIGIENE ORAL

R$ 105,00

A correta higiene oral matinal é parte importante da dinacharya – a rotina diária ayurvédica, para uma rotina completa, além de escovar bem os dentes é preciso raspar a língua e realizar o gargarejo e bochecho com óleo de gergelim prensado a frio.

A prática também conhecida pelos nomes Kavala Gandusha, Kavala Graha, Oil Pulling, Thaila Kriya é mencionado nos textos antigos da escritura Charaka Samhita, garante limpeza e nutrição para os dentes, gengivas e garganta, fortalece o sistema imunológico, equilibra o PH da boca, fortalece os dentes, previne cáries e gengivite

Simulação de frete

SKU: KIT02-000 Categorias: ,

Gandusha, em termos básicos, é o ato de tomar uma pequena quantidade de óleo na boca e comprimir com vigor entre as bochechas, a fim de enxaguar e higienizar toda a área dos dentes e gengivas. Os benefícios do método são comprovados também por médicos e dentistas da medicina alopática. O grande benefício do Gandusha é a diminuição de mukha rogas (doenças bucais), por meio da limpeza que elimina o acúmulo de Kapha Dosha.

A prática diária do Gandusha tem efeito nas seguintes áreas:
  • Mukha Rogas – Doenças bucais: por manter o pH adequado da flora oral, limpando toda a cavidade de micróbios e toxinas, Gandusha tem ação direta no controle de doenças bucais
  • Oruda Dantha – dentição forte e saudável: removendo placas e restos de comida, a prática ajuda diretamente na conservação de dentes e gengivas
  • Swara e Hanu Balam – fortalece voz e mandíbulas: o bochecho com óleo força os músculos do pescoço e da mandíbula a trabalhar. Desta forma, a área se torna mais fortalecida e flexível, melhorando também a firmeza das cordas vocais.​
  • Shiro Rogas – Doenças na parte da cabeça: a limpeza e a utilização do óleo ajuda em problemas como sinusite e dores de cabeça
  • Nasa Roga – Problemas Nasais: problemas como sinusite tem grande melhora uma vez que há limpeza e redução do Kapha Dosha
  • Ruchyam – melhora a percepção dos sabores: a prática refina o sabor dos alimentos e com isso purifica também o apetite
  • Karna Rogas – Doenças nos ouvidos: melhora desordens auditivas entre elas surdez
  • Netra Roga – doenças oculares: tem efeito positivo nas 76 doenças oculares catalogadas pelo Ayurveda.

Como fazer?

O período ideal para o Gandusha é logo pela manhã, antes de ingerir qualquer alimento ou água.

O período em que o corpo repousa de noite é o momento em que ele está trabalhando tentando desintoxicar o sistema de todas as toxinas acumuladas durante o dia. Essas toxinas acabam sendo depositadas na língua, dentes, cólon, bexiga, pele e precisam ser removidos pela manhã.

  1. Coloque uma colher de sopa de óleo na boca;
  2. Faça o bochecho com vigor, levando o óleo de um lado ao outro por 15 a 20 minutos;
  3. O óleo ficará fino e esbranquiçado;
  4. Cuspa logo em seguida, enxague a boca e escove a seguir

Importante tomar cuidado para não ingerir o óleo que carrega toda a sujeira e toxina retirada. Ao cuspir, uma dica é fazê-lo no vaso sanitário. Na pia pode ficar o acúmulo da sujeira, sendo necessário higienizá-la diariamente.


 

Avaliações

Não há avaliações ainda.

Seja o primeiro a avaliar “KIT DE HIGIENE ORAL”

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

LISTA DE ESPERA Vamos te avisar assim que o produto estiver disponível em estoque.
×